Candida Albicans – auf natürliche Weise bekämpfen

Candida Albicans, kurz Candida, ist ein Hefepilz, der natürlicherweise bei den meisten Menschen im Darm vorkommt. In der Regel bereitet der Pilz gesunden Menschen keine Probleme. Nimmt der Pilz überhand…

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Ingwer – das Multitalent

Ingwer ist ein wahres Multitalent. Ingwer bringt nicht nur Linderungen bei Erkältungen, sondern hilft auch beim Abnehmen, gegen Übelkeit und unterstützt den Körper bei der Entgiftung. Im Winter bringt er…

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Kefir selbst machen

Seinen Ursprung soll der Kefir in Tibet oder im Kaukasus haben. Dort wird es wegen seiner positiven Wirkung auf die Gesundheit auch „Getränk der Hundertjährigen“ genannt. Ähnlich wie Kombucha wird…

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Kombucha selbst machen

Das in der eigenen Küche herzustellende Teegetränk Kombucha wird als „Lebenselixier“ für alle möglichen Krankheiten angepriesen. Zudem soll es auch noch lecker schmecken und sehr einfach herzustellen sein. Warum er…

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Kokosöl – und warum es so gesund ist

Immer wieder tauchen neue angebliche Superfoods auf. Die wenigsten halten was sie versprechen und sind vom Vital- und Nährstoffgehalt ähnlich. Kokosöl hält dieses Prädikat schon seit mehreren Jahren. Es stand…

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